悠閒的週休假日，大家都怎麼過呢?
與老公或男朋友看一場電影、或是吃個大餐？或帶小孩去百貨公司？
或許你可以有不一樣的健康選擇。
拒絕幸福肥！與家人一起運動瘦身，互相激勵一起變美，變健康，同時又增進感情，這不是一舉兩得嗎！
其實健身不只是一個人的運動，與另一半、家人，或是好朋友一起動一動，不僅能讓辛苦的過程變得更加有趣，更能互相打氣加倍運動成效！
當然，工欲善其事，必先利其器。
運動前，當然要先挑選一套能吸濕排汗，穿起來舒適的運動衣和可以保護腳踝,防止在作劇烈運動時扭傷的運動鞋囉！
夏季已來臨！新的季節當然要搭配新的鞋子，換個心情，運動鞋也是一樣。
大家知道如何挑選適合自己的運動鞋嗎？
1.鞋前段：最好是軟布縫製，方便活動。
2.鞋身中段：是足部骨頭的底座，會承接壓力，必須硬到將鞋對折時無法把鞋尖貼近鞋跟。
3.鞋子後段：包覆腳跟的護跟要夠硬，才能好好含住腳跟及阿基里斯腱，吸收落地衝擊力，建議挑選鞋跟較高、有彈性的運動鞋。
【BROOKS】男 LAUNCH 4 日光限定款(1102441D486)是我覺得穿起來蠻舒服的的一雙鞋子，推薦給有在運動的朋友們！
我來稍微介紹一下:
- 品號：4553091
- 鞋面: 合成皮革覆蓋面料
- 中底: BioMoGo DNA
- 大底: 前腳掌膨脹型橡膠
它的特色及內容:
【BROOKS】男 LAUNCH 4 日光限定版(1102441D486)
穿上Launch 4，動力滿載，開始新的冒險。
前腳掌新增的一行橡膠，提供彈力回饋，讓整趟跑程都充滿動力。
此外，位於腳跟，重新設計升級版U型溝槽，使穩定型跑者能更忠於自己的自然步態。
結合簡約設計的鞋面，使你腳前一亮，如同獲得一輛完美頂級跑車，舒適、樂趣，超越這世界所有。
鞋面:
•3D 無接縫印刷
•合成皮革覆蓋面料
•大孔洞透氣網布
•專屬鞋墊
中底:
•BioMoGo DNA 科技中底
•鞋跟分段防震墊
•全腳掌S-257 耐用中底
•通用紋路底台
大底:
•前腳掌膨脹型橡膠
•HPR高功能防滑橡膠
【BROOKS】男 LAUNCH 4 日光限定款(1102441D486)
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